Минимум калорий- максимум наслаждения! Еще один вариант легкого десерта без вреда фигуре и здоровью! Легкая кислинка каркаде, сладость черешни, аромат ванили — это вкусно! А в жаркие дни это просто наслаждение. За идею благодарю la perla.
Ингредиенты для «Десерт "Без лишних калорий-2"»:
- Каркаде (у меня 2 ч л) — по вкусу
- Вода — 250 мл
- Черешня (без косточки) — 180 г
- Ваниль (брала 1 ч л ванильного экстракта) — по вкусу
- Желатин (у меня dr Oetker) — 3 г
- Сахар (у меня сахзам) — по вкусу
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 90 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 20.7 г |
| Порции | |||
| ккал 30 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 6.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 20.9 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Десерт "Без лишних калорий-2"»:
-
Заварить каркаде.
Процедить.
Добавить по желанию подсластитель, ванильный экстракт.
Остудить до чуть теплого.
Добавить желатин по инструкции.
Количество желатина можете изменять по своему вкусу — 2.5- 5 гр в зависимости от плотности желе. Я не люблю твердое, но и не кисель, поэтому 3 гр.
-
Черешню вымыть.
Убрать косточки.
-
Приготовить креманки.
Выложить в каждую половинки черешен.
-
Залить каркаде с желатином.
Убрать в холодильник.
У меня стояло ночь.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей На обед : На десерт На ужин : На десерт Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для диеты
Теги: десерт
Вкусы: кисло-сладкий фруктовый свежий
