Шиповник и вишня- прекрасные средства для укрепления иммунитета, в них содержится витамин С и калий. Если вы вдруг заболели, то этот чай поможет вам вылечиться от простуды и ОРВИ. Когда болею всегда принимаю этот замечательный чай!
Ингредиенты для «Ягодный чай»:
- Вишня — 3 столовые ложки,(30 грамм) ст. л.
- Шиповник — 1 стл(15 грамм) ст. л.
- Лимон — 1 долька дол.
- Мед (По желанию) — 1 ч. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 54.9 ккал |
белки 0.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 13 г |
| Порции | |||
| ккал 18.3 ккал |
белки 0.1 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 4.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.6 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 16.3 г |
Рецепт «Ягодный чай»:
-
Сначала ополосните чайник кипятком, и добавьте вишню, шиповник и долька лимона
-
Добавьте 2 ч. л чёрного чая
-
Налейте в чайник кипяток, и дайте настояться 30 минут, потом можно добавить по желанию немного мёда. Готово!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Специальное питание
Теги: чаепитие напиток
Вкусы: кисло-сладкий сладкий
