Яичные роллы с помидором и огурцом

145

Яичные роллы с помидором и огурцом

Яичные роллы с сыром, помидором и огурцом — это одно из самых быстрых блюд, при этом очень привлекательно выглядит. Его можно подавать на завтрак, брать с собой на природу, на пикник, в качестве перекуса на работу или в школу.

Ингредиенты для «Яичные роллы с помидором и огурцом»:

  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Молоко — 4 ст. л.
  • Сыр плавленый (Hochland «Сливочный») — 2 ст. л.
  • Колбаса (вареная) — 2 ломт.
  • Помидор (мелкий) — 1 шт
  • Огурец (мелкий) — 1 шт
  • Зелень (укроп, петрушка) — 3 веточ.
  • Перец черный — 1 щепот.
  • Соль — 1 щепот.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
442.9 ккал
белки
34.7 г
жиры
27.5 г
углеводы
13.1 г
Порции
ккал
221.5 ккал
белки
17.4 г
жиры
13.8 г
углеводы
6.6 г
100 г блюда
ккал
85.2 ккал
белки
6.7 г
жиры
5.3 г
углеводы
2.5 г

Рецепт «Яичные роллы с помидором и огурцом»:

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    1. Основные продукты для приготовления.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    2. Небольшие размером овощи нарежьте полосками.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    3. Взбейте яйца со специями.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    4. Добавьте молоко 4 ст. л. и 1 ст. л. измельченной зелени, перемешайте.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    5. На разогретом растительном масле приготовьте из яичной смеси 2 омлета.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    6. Обжарьте омлеты с 2 сторон. Выложите омлеты на блюдо и дайте слегка остыть.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    7. Тонким слоем смажьте омлеты плавленным сыром.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    8. И выложите на омлеты ломтики колбасы. Смажьте колбасу плавленным сыром.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    9. На колбасу выложите дольки огурца.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    10. И на второй омлет, дольки помидора.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    11. Сверните омлеты рулетиком.

  • Яичные роллы с помидором и огурцом

    12. Получилось 2 рулета с 2 начинками. Их можно нарезать и вперемешку выложить на 2 блюда.

    Приятного аппетита!

Яичные роллы с помидором и огурцом

Яичные роллы с помидором и огурцом

Читайте также:  Салат с тыквой, шпинатом и заправкой Шерри

Яичные роллы с помидором и огурцом

Яичные роллы с помидором и огурцом

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Hochland. Быстрый перекус На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска завтрак

Вкусы: яичный сырный овощной