Котлеты из баклажанов

158

Котлеты из баклажанов

Если искали вкусный рецепт из баклажанов, попробуйте эти котлеты, вам точно понравятся! Сочные, нежные, ароматные, хорошо держат

Ингредиенты для «Котлеты из баклажанов»:

  • Баклажан (круглый) — 2 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сыр твердый — 80 г
  • Крупа манная — 2.5 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Хмели-сунели — 1 ч. л.
  • Кориандр — 1 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Сухари панировочные / Панировка — 100 г
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Масло растительное — 7 ст. л.
  • Вода — 150 мл
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2052.9 ккал
белки
59.8 г
жиры
110.7 г
углеводы
508.8 г
Порции
ккал
171.1 ккал
белки
5 г
жиры
9.2 г
углеводы
42.4 г
100 г блюда
ккал
126.7 ккал
белки
3.7 г
жиры
6.8 г
углеводы
31.4 г

 

Рецепт «Котлеты из баклажанов»:

1. Баклажаны очищаю, нарезаю кубиками. Кладу в сухую сковороду, заливаю водой, тушу под закрытой крышкой на среднем огне 10-12 минут. Готовые баклажаны кладу в дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага.

2. С помидор удаляю мякоть, а затем нарезаю мелко, лук, чеснок, зелень нарезаю также мелко. Сыр тру на мелкой терке.

3. В глубоком миске смешиваю помидоры, лук и баклажаны, вилкой все хорошо перемешиваю, сюда же добавляю петрушку, сыр, чеснок, вбиваю яйца, кладу манную крупу, соль, хмели-сунели, кориандр, сахар и все хорошо перемешиваю. Если фарш влажный, кладу в дуршлаг и лопаткой немного передавливаю, чтобы ушла лишняя влага, оставляю на 10 минут, чтобы манная крупа набухла.

Читайте также:  Сырный содовый хлеб

4. В панировочные сухари добавляю куркуму и сладкую паприку и перемешиваю.

5. Беру 1 столовую ложку с горкой фарша и формирую котлеты, затем обваливаю в панировочных сухарях.

6. В сковороду наливаю растительное масло, на разогретую сковороду кладу котлеты и обжариваю по 2-3 минут с обеих сторон до золотистой корочки. Готовые котлеты кладу на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: нежный