Курица получается бесподобно вкусной. Вкуснее всего, если на гарнир возьмете овощи.
Ингредиенты для «Куриные бедра под медовым соусом»:
- Бедро куриное — 6 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Мед — 1/4 стак.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2872.7 ккал |
белки 157.5 г |
жиры 74.3 г |
углеводы 396 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 224.4 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 30.9 г |
Рецепт «Куриные бедра под медовым соусом»:
-
В миске смешать муку, паприку, соль и перец. Каждое бедро обмакнуть в сухую смесь и выложить в форму для запекания, смазанную подсолнечным маслом.
-
В отдельной посуде смешать мед, соевый соус и мелко порубленный чеснок.
-
*
-
Обильно полить им все бедрышки.
-
Накрыть форму с бедрышками фольгой (можно налить немного воды, так курица будет сочнее) и поставить в духовку на 30-35мин, заранее разогретую до 200С. Затем фольгу снять и продолжить запекать еще 15мин, до образования красивой корочки.
-
*
-
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На горячее
Теги: второе горячее праздничный
Вкусы: куриный жареный медовый
