Быстрый и несложный в приготовлении нежный салат. Свежие продукты, которые делают салат очень вкусным! Отлично подходит на завтрак, ужин, лёгкий перекус. Даже кошка Муся попросила положить ей ложечку, но без лука. Сыр и огурцы съела, а вот яблоко выковыряла из миски и сложила рядом)))
Ингредиенты для «Нежный салат с огурцом, яблоком»:
- Огурец (средних) — 2 шт
- Яблоко (небольшое кислого сорта) — 1 шт
- Лук репчатый (половинка средней луковицы) — 1/2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Укроп (небольшие веточки) — 2 веточ.
- Сметана — 2,5 ст. л.
- Майонез (можно заменить несладким йогуртом.) — 2,5 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 571.8 ккал |
белки 26 г |
жиры 35.4 г |
углеводы 37.1 г |
Порции | |||
ккал 190.6 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 12.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 85.3 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Нежный салат с огурцом, яблоком»:
-
Изымаем из холодильника продукты и подготавливаем.
-
Огурец режем на толстенькие кружочки, а эти кружочки уже на четвертинки.
Половину луковицы мелко нарезаем.
Кисленькое яблоко избавляем от кожуры и сердцевины.
-
Яблоко нарезаем кубиком (или дольками) размером как огуречные четвертинки.
Твёрдый сыр так же кубиком и таким же размером.
Получается просто "кубический" салат 🙂
Укроп измельчаем. Ну, очень мелко)
-
В глубокой салатнице всё смешиваем, солим по вкусу, добавляем по 2 с половиной ложки сметаны и майонеза. Хорошо перемешиваем и отправляем в холодильник минут на 10.
-
Салат готов.
Приятного Аппетита!
Ну, очень вкусно будет со свежими тостами, самым свежим хлебом, который еще тёпленький, детям можно с крекером подавать.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : День влюбленных На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску
Теги: быстрый необычно перекус салат
Вкусы: мягкий нежный необычный огуречный освежающий сырный яблочный