Простая пшенная кашка, приготовленная в духовке.
Ингредиенты для «Пшенная каша в горшочках»:
- Пшено — 4 ст. л.
- Молоко — 300 мл
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное — 30 г
- Изюм — по вкусу
- Чернослив — по вкусу
- Курага — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 584.8 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 27.8 г |
углеводы 69.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.9 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 17.8 г |
Рецепт «Пшенная каша в горшочках»:
-
Несколько раз промыть пшено под холодной водой.
-
Затем слить воду и выложить пшено в горшочек.
-
Залить пшено в горшочке молоком. Добавить сахар и соль, все перемешать. По желанию можно добавить изюм, курагу или чернослив.
-
Поставить горшочек с пшеном и молоком в духовку, крышкой не накрывать. Готовить при t 180-190C примерно 40мин.
-
Затем вытащить горшочек из духовки и добавить в него сливочное масло. Снова поставить в духовку и готовить до образования на каше корочки золотистого оттенка. Когда появится корочка, накрыть горшочек крышкой, выключить духовку и дать постоять еще 10мин.
-
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник На завтрак : Сытный завтрак На полдник
Теги: каша полдник завтрак
Вкусы: пшенный сладкий
