Рийет из тунца с помидорной сальсой

112

Рийет из тунца с помидорной сальсой

Хотите вкусную закуску? Приготовьте быстро для нечаянно нагрянувших гостей и не только… Подойдет и на ужин и на праздничный стол.

Ингредиенты для «Рийет из тунца с помидорной сальсой»:

Рийет

  • Тунец (банка тунца для салатов в с/с, масса рыбы в банке — 130 г без жидкости) — 130 г
  • Сыр плавленый (круг жёлтый из 3 видов сыра в треугольниках ТМ HOCHLAND) — 3 ломт.

Сальса

  • Помидор — 1 шт
  • Соевый соус (сладкий) — 1 ст. л.
  • Масло оливковое (экстра вирджин холодного отжима) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (свежемолотый) — по вкусу

Для подачи

  • Хлеб (Я взяла домашние ржаные вафли, любой хлеб или хлебцы) — 5 ломт.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
822 ккал
белки
54.7 г
жиры
30.4 г
углеводы
80.7 г
100 г блюда
ккал
164.4 ккал
белки
10.9 г
жиры
6.1 г
углеводы
16.1 г

Рецепт «Рийет из тунца с помидорной сальсой»:

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    Для рийета берём консервированного тунца и сыр плавленный жёлтый круг. В баночке 3 вида сыра: сливочный, четыре сыра и с грибами. Возьмёт по одному треугольнику.

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    Тунец у меня измельчённый для салатов в с/с. Откидываем содержимое банки на сито и давим на массу ложкой, чтобы убрать всю жидкость.

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    Отправляем тунец в посуду и туда выкладываем по одному треугольнику сыра. Сыр ложкой давим и вмешиваем в рыбу. Попробуйте на соль. Я не солила, т к будет сверху на бутербродах ещё сальса.

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    Помидор нужно порезать очень мелким кубиком.

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    Отправляем кубики помидора в посуду. Наливаем соевый соевый соус, желательно сладкий и оливковое масло. Перчим. Пробуем на соль. Я тоже не солила сальсу, мне соевого соуса было достаточно.

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    Всё у нас готово для бутербродов. Из хлеба берите чего захотите. Можно взять любой и подсушить его. Можно взять хлебцы. Я возьму кукурузно-ржаные вафли домашнего производства.

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    На стол нужно поставить рийет и сальсу в посуде для подачи и отдельно хлебные изделия. Намазывайте непосредственно перед употреблением.

  • Рийет из тунца с помидорной сальсой

    Это вкусно, легко и полезно!

Читайте также:  Плюшки от Карлсона

Что можно сказать об этой фантастически вкусной закуске? Если только то, что она ещё и диетическая.

Рийет из тунца с помидорной сальсой

Рийет из тунца с помидорной сальсой

Плавленные сырки в круге треугольниками ТМ HOCHLAND вам в помощь!

Рийет из тунца с помидорной сальсой

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Hochland. Званый обед На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: закуска бутерброд завтрак обед полдник ужин праздник гости перекус диета пикник

Вкусы: рыбный сырный томатный соевый пряный насыщенный сливочный