Редко беру рецепты из интернета, но в этом случае сделала исключение. Автору спасибо. Этот вкусный, пикантный салат из мидий и зелёного лука готовится готовится быстро. Ваши гости обязательно его оценят. Подавать можно в тарталетках.
Ингредиенты для «Салат из мидий»:
- Мидии — 175 г
- Чеснок (мелко нарезанный) — 2 зуб.
- Сыр твердый (натёртый на крупной тёрке) — 120 г
- Лук зеленый (мелко нарезанный) — 20 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Укроп (мелко нарезанный (по желанию).) — 1 пуч.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 702.1 ккал |
белки 50.5 г |
жиры 43 г |
углеводы 29.4 г |
| Порции | |||
| ккал 351.1 ккал |
белки 25.3 г |
жиры 21.5 г |
углеводы 14.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.6 ккал |
белки 11 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Салат из мидий»:
-
В салатницу поместить натёртый сыр. У меня Чедар.
-
К сыну выложить мелко нарезанный зелёный лук и чеснок.
-
В конце выложить мидии.
-
Полить майонезом. Тщательно перемешать. Посыпать укропом (по желанию). Можно подавать. Приятного аппетита.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На обед : На второе На праздничный стол : Новый год На ужин : На закуску
Теги: обед ужин праздничный
Вкусы: рыбный сырный пикантный острый чесночный
