Делюсь рецептом очень вкусного и бюджетного салата. Готовить легко и просто! Для приготовления очень важно наличие овощечистки. Количество ингредиентов прописала на одну порцию, готовила намного больше). Съедается на раз-два.
Ингредиенты для «Салат "Морковное настроение"»:
Основа салата
- Морковь — 200 г
- Укроп (Можно заменить на зеленый лук) — по вкусу
- Кунжут — по вкусу
Заправка для салата
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Уксус (Рисовый) — 1 ст. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Мед — 1/2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 479.1 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 30.2 г |
углеводы 49.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.7 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Салат "Морковное настроение"»:
-
Подготовить продукты и рабочий инструмент
-
Соединить все элементы для заправки
-
С помощью овощечистки нарезать морковь очень тонкими слайсами
-
Получается вот так
-
Морковь соединить с заправкой, добавить свежий укроп. Все перемешать. Убрать в холодильник минимум на один час
-
По желанию сверху украсить кунжутом. Салат готов!
-
Всем приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску
Теги: обед ужин праздник праздничный салат закуска
Вкусы: морковный соевый лимонный
