Вы уже не знаете что же приготовить на праздничный стол?! Да так, чтобы быстро и сытно, чтобы всем понравилось. Такой салат Вас однозначно выручит — готовится 5 минут, выглядит красиво, при этом вкусный. Рекомендую.
Ингредиенты для «Салат с фасолью и тунцом "5 Минут"»:
- Тунец (рубленый от ТМ FORTUNA) — 1 бан.
- Фасоль консервированная — 150 г
- Сыр твердый (Чеддер) — 70 г
- Лук красный (20 г.) — по вкусу
- Чеснок (1 зубчик) — по вкусу
- Майонез — 1 ст. л.
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Смесь перцев — по вкусу
- Листья салата / Салат — по вкусу
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 636.2 ккал |
белки 82.7 г |
жиры 20.1 г |
углеводы 31.3 г |
| Порции | |||
| ккал 318.1 ккал |
белки 41.4 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 15.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.8 ккал |
белки 16.9 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Салат с фасолью и тунцом "5 Минут"»:
-
Приготовить продукты.
-
Фасоль освободить от жидкости. Сыр натереть на крупной тёрке.
-
Добавить тунец (вместе с жидкостью) и лук кубиком.
-
Заправить майонезом и горчицей. Добавить молотый чеснок и смесь перцев. Перемешать
-
Выложить в сервировочное кольцо на листья зелени, слегка утрамбовать, украсить зелёным луком.
-
Подать к столу, удалив кольцо.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску
Теги: салат закуска обед ужин праздник гости быстро
Вкусы: рыбный фасолевый сырный
