Салат с «изюминкой»

83

Салат с "изюминкой"

Ну очень быстрый, легкий и конечно же, вкусный салат для летних дней.

Ингредиенты для «Салат с "изюминкой"»:

  • Капуста пекинская (или савойская) — 500 г
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Крабовые палочки — 200 г
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Майонез — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1155.7 ккал
белки
48.7 г
жиры
21.6 г
углеводы
201 г
100 г блюда
ккал
116.7 ккал
белки
4.9 г
жиры
2.2 г
углеводы
20.3 г

Рецепт «Салат с "изюминкой"»:

  • Салат с "изюминкой"

    Капусту нашинковать тонкой соломкой.

  • Салат с "изюминкой"

    Крабовые палочки нарезать кубиками.

  • Салат с "изюминкой"

    Кунжут обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде (не пережаривать!).

  • Салат с "изюминкой"

    Соединить в глубокой миске капусту, крабовое мясо, кукурузу и обжаренные семена кунжута, посолить и заправить майонезом.

  • Салат с "изюминкой"

    Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: крабовый капустный кунжутный

Читайте также:  Плескавица из индейки с острым соусом