Когда домочадцы просят что-то эдакое на десерт, то готовлю вот такой коктейль — смузи с бананом, какао, молоком и измельченными хлебцами. Сегодня решили добавить в наш привычный десерт вкусный творожный сыр ТМ Хохланд. Десерт приобрел особую сливочность и стал еще вкуснее. Попробуйте!)
Ингредиенты для «Смузи с бананом и сыром»:
- Банан (135 гр) — 1 шт
- Сыр творожный — 2 ч. л.
- Молоко — 200 мл
- Какао-порошок — 20 г
- Хлебцы — 2 шт
- Стружка шоколадная — 2 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 387.5 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 62.1 г |
| Порции | |||
| ккал 193.8 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 31.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.1 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Смузи с бананом и сыром»:
-
Подготовим продукты.
-
Хлебцы измельчаем.
-
Сделать это можно с помощью кофемолки.
-
В высокий стакан выкладываем очищенный банан, какао, измельченные хлебцы и творожный сыр.
-
Добавляем молоко.
-
Взбиваем смесь с помощью погружного блендера.
-
Вот такая однородная смесь.
-
Разливаем смузи по стаканам. Добавляем шоколадную стружку. Украшаем мятой.
Подаем.
Приятного аппетита!!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Hochland. Десерты На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Неожиданные гости
Теги: завтрак обед полдник ужин быстро
Вкусы: сладкий сливочный приятный банановый молочный творожный
