Древний как мир! Салат подойдёт на все случаи жизни! Будь-то будние дни или праздники.
Ингредиенты для «Свекольный салат "Красный бархат"»:
Творожный слой
- Творог (ТМ "Искренне ваш" 5 % с семенами льна, любой творог подойдёт) — 150 г
- Сметана (любой жирности) — 3 ст. л.
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Соль (у меня морская крупная) — 1 щепот.
- Укроп — 2 веточ.
- Чеснок (по вкусу) — 2 зуб.
Свекольный слой
- Свекла — 3 шт
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Соль (у меня морская крупная) — по вкусу
Дополнительно
- Лук зеленый (перо) — 2 веточ.
Время приготовления: 15 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 557.8 ккал |
белки 38.5 г |
жиры 19.1 г |
углеводы 59.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 88.5 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 3 г |
углеводы 9.4 г |
Рецепт «Свекольный салат "Красный бархат"»:
Время приготовления салата даю без запекания свёклы. Полезней овощи запечённые. Свёклу нужно предварительно запечь в фольге. Можно конечно и отварить. Остывшую свёклу натираем на тёрке. Я натёрла на зубцах средней величины. Солим и перчим по вкусу.
Готовим творожный слой. Я буду использовать творог с добавлением льняного семени.
В творог выкладываем сметану, щепотку соли, перец чёрный свежемолотый по вкусу и мелко порезанный укроп. Соединяем.
Салат я буду подавать индивидуально, формируя его при помощи кольца.
Нижний слой: свёкла
2 слой: творожный
3 слой: свекольный
4 слой: творожный
Верхний слой: свекольный
Для подачи верх украшу ложечкой творожной массы и присыплю порезанным зелёным луком.
Подаём.
Салат на все времена.
Продукты отлично сочетаются, салат выглядит красиво и ярко. Безусловно — очень полезный! Попробуйте, он вам понравится. Я просто уверена!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Искренне мой…» На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты
Теги: салат обед ужин праздник гости закуска
Вкусы: свекольный чесночный творожный пряный