Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

178

Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

Нежный крем-суп с сезонными осенними овощами в дополнении с творожным сыром ТМ Хохланд CREAM CHEESE и форелью! Если ожидаете на обед гостей и думаете чем бы угостить не обычным, рекомендую приготовить подать этот яркий и вкусный супчик, тем более, что готовится он быстро!

Ингредиенты для «Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром»:

  • Тыква — 400 г
  • Морковь — по вкусу
  • Перец болгарский — по вкусу
  • Форель (свежая или слабосоленая) — 50 г
  • Лук репчатый — 0,5 шт
  • Сыр творожный (ТМ Хохланд CREAM CHEESE) — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Кинза — по вкусу
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Оливки зеленые — по вкусу

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
256 ккал
белки
19.4 г
жиры
8.2 г
углеводы
37.3 г
Порции
ккал
128 ккал
белки
9.7 г
жиры
4.1 г
углеводы
18.7 г
100 г блюда
ккал
51.2 ккал
белки
3.9 г
жиры
1.6 г
углеводы
7.5 г

Рецепт «Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром»:

  • Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

    Тыкву, морковь и болгарский перец порезать произвольно, залить водой и отварить до мягкости.

  • Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

    В миску выложить готовые овощи, добавить 1,5 ст. л. творожного сыра и не большой зубчик чеснока через пресс.

  • Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

    Подсолить по вкусу, пробить суп погружным блендером, при надобности добавляя овощного отвара до нужной густоты.

  • Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

    Форель, лук и немного перца болгарского порезать соломкой и поджарить на сильном огне пол-минуты, добавив чуток масла. Если форель свежая, то зажарку подсолить.

  • Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

    Разлить суп по тарелкам, выложить сверху рыбную зажарку. Дополнить не большими кусочками творожного сыра, оливками, листочками кинзы. Слегка присыпать молотым перцем и капнуть немного оливкового масла.

    Приятного аппетита!

Читайте также:  Блинчики из кабачков с морской капустой

Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

 

Тыквенный крем-суп с форелью и творожным сыром

  Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Hochland. Званый обед На обед : Легкий / На первое Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: обед гости быстро суп

Вкусы: тыквенный рыбный чесночный пряный