Вафельный бургер

174

Вафельный бургер

Бургер из кабачковых вафель с рыбой, яйцом и творожным сыром. Очень сытный, сбалансированный и очень вкусный завтрак или перекус.

Ингредиенты для «Вафельный бургер»:

Вафли

  • Кабачок — 250 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука (можно заменить рисовой) — 4 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Перец черный — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.25 ч. л.

Начинка

  • Сыр творожный (ТМ Hochland) — 50 г
  • Укроп — 0.5 пуч.
  • Сок лимонный — 1 ч. л.
  • Горбуша (любая малосольная красная рыба) — 100 г
  • Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1239.7 ккал
белки
70.7 г
жиры
52.8 г
углеводы
115.3 г
Порции
ккал
619.9 ккал
белки
35.4 г
жиры
26.4 г
углеводы
57.7 г
100 г блюда
ккал
147.6 ккал
белки
8.4 г
жиры
6.3 г
углеводы
13.7 г

Рецепт «Вафельный бургер»:

  • Вафельный бургер

    Кабачок натереть на терке. Можно не отжимать. Чеснок тоже натереть. Добавить остальные ингредиенты. Такие вафли могут служить самостоятельным блюдом. Они очень вкусные. При желании специи можно исключить.

  • Вафельный бургер

    Консистенция теста должна быть как на оладьи. Поэтому муку советую добавлять частями.

  • Вафельный бургер

    Испечь вафли при помощи вафельницы.

  • Вафельный бургер

    Творожный сыр смешать с мелко порезанным укропом и лимонным соком. Сыр ТМ Hochland сливочного вкуса и нежной консистенции может служить прекрасной основой для любого бутерброда.

  • Вафельный бургер

    Половину вафель намазать сырной смесью.

  • Вафельный бургер

    Сверху выложить ломтики рыбы.

  • Вафельный бургер

    Яйца отварить всмятку в течение 3 с половиной минут Очистить и выложить на рыбу.

  • Вафельный бургер

    Яйцо раздавить. И накрыть вафлей.

Классическое сочетание творожного сыра, малосольной рыбы и яйца в вафельном бургере заиграет новыми красками.

Читайте также:  Закуска из кабачка

Вафельный бургер

Вафельный бургер

Вафельный бургер

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Hochland. Бургеры и сэндвичи На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин

Теги: завтрак

Вкусы: рыбный