Вкусный, оригинальный и простой салатик. На случай, если надо быстро и надоели стандартные салаты
Ингредиенты для «Зелёный салат»:
- Огурец — 1 шт
- Водоросли (чука консервированные) — 100 г
- Орехи кедровые (очищенный) — 30 г
- Листья салата / Салат — 1/2 пуч.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 274.9 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 21.4 г |
углеводы 15.6 г |
| Порции | |||
| ккал 68.7 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 3.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 55 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Зелёный салат»:
Нарезать огурец, листья салата и добавить чука и жареный кедровый орех Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости
Теги: закуска ужин обед полдник
Вкусы: соленый сладкий ореховый
