Почти полвека тому назад известный религиовед в своем произведении прописывало методику по изменению сознания в голове человека с применением аффирмаций. Главная цель данной методики это полное изменение модели поведения человека, с дальнейшим избавлением от удручающих мыслей и даже вредных привычек. Сам процесс метода включал в себя произношение специальных фраз с позитивным и даже целебным свойством. По происшествию лет все модернизировалось и появился саблиминал.
Саблиминал – суть метода
Саблиминал сегодня представляет собой аудио-аффирмацию, скрытую обычно:
- Под спокойной расслабляющей музыкой;
- Под звуками природы;
- Под обычным шумом.
То есть, она произносится очень тихо, а иногда даже совсем неразборчиво, в результате чего мозг ее не понимает и не сохраняет. В связи с чем, она проникает сразу в сознание, не затрагивая при этом критическое мышление.
Перед тем как увлечься саблиминалами, нужно полностью изучить их ассортимент и выбрать наиболее подходящие. Здесь главное, четко изучить непосредственно фразу, которая и будет проникать в сознание под звучащим музыкальным произведением. А вообще все саблиминалы придерживаются определенных целей и задач, к которым могут относиться:
- Помощь в подготовке к хорошему и глубокому сну;
- Создание настроя на лучшее и позитивное;
- Формирование полноценного отказа от вредных привычек.
Поэтому выбирать саблиминалы следует очень внимательно и со всей ответственностью. Не лишним будет обратить внимание на количество их прослушиваний, так как не все они могут дать результат за один раз. Некоторые из них предполагают для лучшего результата проведение нескольких сеансов. Специалисты также не рекомендуют слушать аудиозапись при выполнении каких-либо важных работ, требующих четкого внимания. Связано это с тем, что в них используются специальные ритмы, которые способны полностью и быстро расслабить и тело и мозг слушающего. Обычно их рекомендуется слушать при проведении медитации или в перерывах между работой. В результате эффект от прослушивания будет на высоком уровне, не причиняя вред здоровью человека.
Одним словом, слушая саблиминалы, человеку не грозит ни какая опасность. Наоборот, после нескольких сеансов будет происходить самосовершенствование и саморазвитие. Человек подсознательно начинает чувствовать себя значительно лучше. Определяется цель в жизни и уходят все дурные мысли из головы.
